Mozek
Více než 12 měsíců extrémního vypětí a situací, kde není možné určovat pravidla, ale pouze reagovat na to, co které rozhodnutí státu přinese.
Ve vedoucích pozicích jste značně závislí na informacích, stávají se nápovědou, navigací v dnešní nepřehledné době. Na tomto základě se snažíte pro podniky a své lidi hledat ten správný kurz. Informační nápor zabírá nadstandartní objem kognitivní kapacity mozku. To vyvolává pocit zahlcení, kdy už nedokážete absorbovat další zprávy a správně je vyhodnotit.
S digitalizovaným prostředím souvisí mnoho informačního odpadu, který mozek neumí odfiltrovat. I mozek si potřebuje odpočinout od jednostranného zatížení.
Pravidelný informační detox zvyšuje výkonnost i kvalitu života.
Plánuji si tuto mentální očistu na víkend nebo dny, kdy nejsem pracovně tolik vytížen. Vypnu notebook, zahodím telefon. Věnuji se aktivitám, které jsou diametrálně odlišné.
Můžete tento čas pojmout jako prostor pro rodinu, manuální činnost, práci na zahradě, sport. Někdo maluje, kreslí. Kreslit neumím. A tak si v duchu maluji vize, za čím jdu. Kreativita a tvoření tohoto charakteru zapojuje zcela jiné oblasti mozku, uleví přetěžované hemisféře a umožní jí hlubší regeneraci.
Ověřeno praxí. Vyšší výkon i nové nápady budou následovat...
Jiří Jemelka
Tak tohle mi udělalo fakt radost
Jsou chvíle v podnikání, kdy si to musíte odmakat sami. Nikdo to za vás neudělá. Začínáte od nuly. Když se daří a firma roste, na spoustu činností a úkolů si najednou můžete dovolit někoho najmout nebo si zaplatit
Jiří Jemelka
Příprava kávy
Nevím, zda napsat, že je to škoda, točit se kolem kávy. Zatímco pro manažerský pohled ten příběh skrývá mnohem hlubší a zajímavější zkušenost. Vedlo mě to k zamyšlení nad naší prací v branži.
Jiří Jemelka
Příhody z natáčení
Pár příhod z natáčení pustit můžu. Jeden z prvních pracovních dnů v novém působišti. Prosím paní asistentku, zda by byla tak hodná a udělala mi kafe. Dosti důležitě se na mě podívala a říká: Tady si každý dělá kafe sám.
Jiří Jemelka
Pocit
Myslím si, že to znáte. V životě člověka jsou chvíle, kdy máte někde hluboko uvnitř pocit, že víte, co máte udělat. Já to věděl hned, jak jsem zavřel dveře toho honosného sálu.
Jiří Jemelka
Nová slova
Naučil jsem se dvě nová slova. Možná by se do koronakrize - pokud se vás týká - mohla hodit. První slovo: KATAKLYZMA - je živelná pohroma, velká a náhlá přírodní katastrofa nebo rozsáhlý přírodní děj spojený s velkými změnami
Další články autora |
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Auto vyjelo z vozovky a srazilo tři lidi. Žena zemřela, dvě vnučky jsou zraněné
Osobní auto srazilo dnes odpoledne v Čáslavicích na Třebíčsku ženu a dvě děti. Žena srážku...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
Než bude ministrem, musí Tuleja vysvětlit okolnosti svých publikací, řekl Fiala
Premiér Petr Fiala (ODS) má za důležité, aby kandidát TOP 09 na ministra pro vědu Pavel Tuleja do...
Ruské jednotky vstoupily na základnu v Nigeru, kde sídlí americká armáda
Ruské vojenské jednotky vstoupily na leteckou základnu v Nigeru, kterou využívá americká armáda....
Do školy v Litvínově vnikl muž. Policie ho pak našla v obchodě, kde kradl
Desítky policistů, hasiči i záchranáři se ráno sjeli k litvínovskému gymnáziu. Důvodem bylo...
Rok od tragického požáru v Brně: osm obětí připomíná pietní místo u stromu
Drobné bílé kamínky, srdíčka, květiny i vzkazy se hromadí u stromu v brněnské Plotní ulici. Ještě...
Javorná na Šumavě chalupa s jezírkem na samotě u lesa
Čachrov - Javorná, okres Klatovy
2 990 000 Kč
- Počet článků 44
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 69x